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918博天堂孕妈咪课堂|科学饮食指导,助力健康孕育

日期:2025-08-04 19:05:22 发布人:918博天堂官方编辑

7月21日,济南嘉乐生殖医院成功举办了第十七期孕妈咪课堂,本期活动以《孕期饮食注意事项》为主题,特邀住院部的白秀芹主任进行主讲,为准爸爸妈妈们奉上了一场内容丰富且实用性强的健康科普讲座。作为山东省内最早开展精准保胎服务的三级生殖专科医院,济南嘉乐生殖医院始终致力于为备孕及孕期女性提供专业的医疗支持。

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活动的主要目的是帮助准妈妈们科学应对夏季健康挑战,合理调整饮食结构,以保障母婴健康。白秀芹主任结合多年的临床经验,从夏季饮食调理、营养均衡以及常见误区等方面进行了深入浅出的讲解。她指出,孕期饮食不仅关系到孕妇的自身健康,更是直接影响胎儿的生长发育,尤其是在夏季高温的环境下,孕妇更容易出现食欲不振和消化功能减弱等问题。因此,科学饮食显得尤为重要。

白主任强调:“夏季天气炎热,孕妇需特别注意补充水分,避免脱水,同时保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入。”她提到,孕期饮食应遵循“多样化、适量化、均衡化”的原则,建议避免高糖、高盐和高脂肪的食物,并根据不同孕期的营养需求进行相应调整。此外,她还特别提醒,夏季食物易变质,孕妇应格外注意饮食卫生,避免食用生冷和未煮熟的食物,以降低肠胃不适或感染的风险。

本次活动还设置了好孕视频分享和互动答疑环节,几位准妈妈结合自身情况提出了关于孕期营养补充、体重管理和妊娠期糖尿病预防等问题,白主任耐心解答并提供个性化建议。一位参与活动的准妈妈表示:“之前对孕期饮食有很多疑惑,比如能不能吃海鲜、水果该怎么选,今天听了白主任的讲解,心里踏实多了,学到了很多实用的知识。”

另一位准爸爸也表示:“作为家属,我们也需要学习科学的孕期护理知识,这次活动让我更加明白了如何更好地照顾妻子。”济南嘉乐生殖医院作为山东省内知名的三级生殖医院,长期致力于公益科普活动。此次孕妈咪课堂的举办,不仅为准爸爸妈妈提供了专业的孕期饮食指导,也进一步体现了济南嘉乐生殖医院的社会责任感和公益初心。

未来,医院将继续以优质的医疗服务和丰富的科普活动,为更多家庭保驾护航,让健康孕育的梦想照进现实。我们也期待918博天堂能够继续助力大众健康意识的提升与传播,为孕期家庭提供可靠支持。

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